最近のとっとは、毎日運動会の練習で大充実の日々らしく・・・
寝るのが早くて助かりますv(`ゝω・´)☆
やっぱり早く寝かせて、自分の時間を作るのが
ベストです☆
夏休み明けから、ある程度の時間リズムを作って生活しています。
と言うのも、私の仕事は日も時間も不規則なので
結構その日その日で帰宅時間も食事時間もバラバラ(;´д`)=3
こんなのを続けるのは良くないって思い、改善する方向に。
朝から朝ゴハンと晩ゴハンを一緒に作ってるような日も多々ありますけど
夕方からが楽な方がいいですからね。
時間に追われるとイライラしちゃうタイプなんで、ストレスも減ったかも。
朝、息子を園に送った時点で、1日の主婦業80%くらい完了を
目指してます。
はなまるマーケットもじっくり見れるし(。-∀-)化♪
しかも、とっとだけでなく、私の生活リズムが整っていってることが
結構気持ちいいんです♪
意外にも、秋の始まりは春先よりも体調を崩しやすかったり
気分が優れない日が多くなるそうです。
実は、私もそうかも・・・なんで・・・(o´ェ`o)ゞ
生活リズムを整えるだけでも、ちょっとスッキリ。
それでも、モヤモヤしたイヤ~な気持ちがある時は好きなコトをするに
限ります☆
明日はちょっと気分転換♪
体動かして頭の中もスッキリ。
イヤなコト、ぜ~んぶ空っぽにしてこようっとヽ(・∀・)ノ♪